Lorsque on se dévalorise,on se sent illégitime, on se perçoit comme étant indigne. Dès lors, on va tout faire pour retrouver cette dignité;  on va faire passer les besoin des autres avant les nôtres…(surpoids) On en parle dans cet épisode.

• Est- ce que tu as tendance à te dévaloriser, à te juger durement, à te critiquer, à te traiter de moche, de grosse, de gros?  

• Peut-être que tu ne te sens pas à la hauteur, tu te sens illégitime, alors, tu te formes à d’autres pratiques, tu accumules les diplômes, les certificats, mais tu te sens toujours autant illégitime, l’impression que ne n’est pas encore suffisant. (tu comprendras pourquoi dans cet épisode)

• As-tu peur du jugement des autres? 

• Est-ce que lorsque on te demande un service, il y a quelque chose de plus fort en toi te fais accepter de rendre service et ce, à contrecoeur. (tu fais cela car il y a une valeur qui a été mise à mal, lorsque tu te libères de la blessure d’humiliation, tu retrouves le contact avec cette valeur) tu commences à te faire passer avant les autres) 

• Est-ce que tu fais passer les besoins des autres avant les tiens?…

• As-tu tendances à partir facilement dans différents excès et d’attirer régulièrement ou souvent des situations humiliantes?

  Si tu te reconnais dans cette description, alors, tu souffres de cette blessure d’humiliation, et je t’encourage à écouter cet épisode pour comprendre pourquoi ces différemment comportements ainsi que la notion de surpoids sont directement reliés à cette blessure d’humiliation et comment tu peux te libérer de l’humiliation instantanément