Ressentez-vous parfois une absence de fluidité dans votre vie, comme si quelque chose vous freinait sans que vous sachiez quoi ? Ces sensations familières – une boule au ventre, une gorge serrée, un nœud au plexus solaire, ou un cœur lourd – sont bien plus que de simples inconforts physiques. Elles sont le reflet de …
Et si l’état d’hypnose était plus naturelle que vous ne l’imaginez Lorsque l’on pense à l’hypnose, on imagine souvent les shows télévisés. Pourtant, l’hypnose est avant tout un état, un état d’hypnose que vous vivez déjà. Oubliez les clichés ! Et si je vous disais que ce n’est ni un sommeil profond, ni une perte …
Tu connais ce sentiment : cette impression tenace de ne pas être à la hauteur, de ne pas mériter ton succès. C’est le syndrome de l’imposteur, et il est plus courant que tu ne l’imagines. On trouve partout des « trucs et astuces » pour s’en débarrasser, mais soyons honnêtes : ces solutions temporaires ne règlent rien …
Avez-vous déjà eu l’impression, en pleine conscience, d’avoir déjà vécu ailleurs, autrement ? Que certaines émotions ou blocages actuels sont bien trop intenses pour s’expliquer par votre histoire personnelle ? Il arrive que, face à certains blocages ou douleurs inexpliqués, la médecine conventionnelle reste sans réponse. Et lorsque rien n’apparaît dans les examens, on entend parfois …
Vous sentez-vous souvent sur la défensive, hypersensible aux critiques, ou accablé par cette petite voix intérieure qui vous juge ? Des pensées comme « je suis nul » ou « je n’y arriverai jamais » vous hantent ? Oui, alors vous souffrez d’une faible estime de soi. Mais ce n’est pas une fatalité. Votre estime de soi n’est pas fixe …
Récemment, lors d’une conférence en ligne visant à mieux comprendre les blessures émotionnelles, nous avons fait un sondage:le résultat est édifiant:30% des participants souffrent de blessures (comme le sentiment de rejet, d’abandon, d’humiliation, de trahison ou d’injustice) depuis plus de 15 ans… sans jamais en être réellement libérés. Cela signifie que ces personnes ont déjà …
Fermez les yeux un instant. Oubliez le showman, le pendule qui balance et le fameux « Dormez, je le veux ! ». L’hypnose thérapeutique se pratique dans le calme et la bienveillance d’un cabinet et n’a donc rien à voir avec ce cliché. C’est plutôt une conversation intime avec la plus belle personne que vous connaissiez : …
Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice: Comment reconnaître les blessures émotionnelles Vous avez tendance à vous rabaisser, à chercher la reconnaissance des autres comme on cherche l’air pour respirer ? La moindre critique vous déstabilise ? Dire « non » vous semble une montagne infranchissable et vous avez cette peur sourde de vous mettre en lumière, de déranger, …
Nos peurs sont comme des ombres qui nous suivent : la peur de parler en public, de se tromper, d’être seul… Mais toutes ces ombres sont projetées par une seule et même silhouette, notre peur la plus fondamentale. Une peur si bien cachée que nous passons notre vie à regarder les ombres sans jamais nous …
Lors de ma formation en hypnose spirituelle de régression en octobre 2015, j’ai eu le privilège de vivre une expérience quelque peu bouleversante mais tellement enrichissante sur le plan spirituel. En fait il n’y a pas de mots pour décrire une telle expérience tellement c’était fort. Mais avant de vous en parler plus longuement, j’aimerais vous expliquer …