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Hypnose thérapeutique

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L’hypnose thérapeutique permet de communiquer avec votre inconscient afin de reconnecter à vos ressources intérieures pour vous apporter plus de choix, de possibilités et de liberté dans votre vie.

Est-ce que vous êtes dans ce cas là?

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Souffrez-vous d'une faible d'estime ou de confiance en soi?

Avez-vous l’impression… D’être constamment sur la défensive sans raison apparente ? Etes-vous hypersensible aux critiques? Avez-vous tendance à vous juger sévèrement? Vous savez, cette petite voix à l’intérieur qui répète que vous n’êtes pas assez ceci ou cela… « je suis nul », « je suis un bon à rien », « je n’y arriverai jamais »,…

La sensation de mal-être ressentie correspond en fait à des parts blessées en vous!
(souvent lié à la blessure de la dévalorisation)

L’hypnose thérapeutique offre un espace privilégié pour prendre conscience et « guérir » ces parts blessées de vous-même qui entretiennent des pensées dévalorisantes à votre égard.

Le processus consiste à reconnaître l’existence de ces parts blessées et leur offrir un espace bienveillant pour s’exprimer et se libérer. (moins de dévalorisation= plus d’estime de soi)

D’autres part, l’hypnose thérapeutique permet d’accéder aux ressources de votre inconscient pour « réveiller » l’estime de soi et la confiance en soi.


 

Souffrez-vous de peurs, phobies, angoisses?

Avez-vous déjà ressenti cela?

Palpitations cardiaque, malaises, souffle coupé, mains moites, tremblements, étourdissement, boule au ventre…

Ces différentes sensations désagréables sont en fait l’expression de la peur dans le corps, cette émotion agit comme une sonnette s’alarme qui se déclenche lorsque il y a un danger imminent.

La peur permet de mobiliser instantanément toute l’énergie du corps pour soit fuir la menace ou soit la combattre. Cette émotion est donc en charge de notre survie.

En cas normal, lorsque la peur est modérée, notre raison arrive à calmer l’émotion de peur et revient à l’état normal.

En revanche lorsque une phobie se réveille (peur très intense), votre inconscient déclenche une peur tellement forte que la raison n’a plus la capacité de vous rassurer, créant une sorte de court circuit à l’intérieur du cerveau qui vous maintient dans un état émotionnel intense.

Et tant est aussi longtemps que l’objet de la peur est présent, il vous sera impossible de retrouver la raison, donc de vous rassurer raisonnablement.

Qu’est ce qui fait que vous souffrez de phobies?

Les éléments déclencheurs de phobies ne sont généralement pas une véritable menace, en revanche si une peur intense se déclenche, c’est qu’une partie de vous le perçoit comme un danger.

Si cette phobie est présente, c’est qu’à un moment donné, votre inconscient a imaginé cette solution pour vous protéger, cependant aujourd’hui, cette stratégie n’est plus adéquate pour vous.

L’important lorsque on souffre de phobies c’est de rester bienveillant envers soi-même, éviter de se juger, se blâmer, car la raison ne peut pas comprendre ce que vit l’émotion.

En quoi l’hypnothérapie peut vous aider pour guérir des phobies

La séance d’hypnose thérapeutique permet dans un premier temps de mettre en évidence le déclencheur de la peur/phobie, pour mieux comprendre comment vous vivez cela.

Puis dans un deuxième temps, dans cet espace de sécurité et de bienveillance qu’offre le cadre thérapeutique, nous procédons à la libération de la peur/phobie à l’aide de techniques rapides et efficaces.

Ce travail est renforcé par la dernière étape qui consiste à associer de nouvelles réactions en présence du déclencheur.

Ainsi, dans l’avenir, lorsque vous serez à nouveau en contact avec l’objet de la phobie, vous ne ressentirez plus d’hyperéactivité (votre cerveau ayant enregistré de nouvelles réactions face à cet objet, situation.)

Et vous, de quoi souffrez-vous?

  • Peur de l’avion, peur du vide
  • Peur de parler en public (peur d’être mal jugé)
  • La claustrophobie : peur des espaces clos,
  • Peur des araignées, serpents, chiens …
  • etc…

Même si vous pouvez continuer à mener une vie presque normale avec la plupart de ces phobies, vous pouvez choisir dès aujourd’hui de vous libérer rapidement et définitivement de cette problématique en une, deux ou trois séances d’hypnothérapie.

Souffrez-vous de surpoids?

Vous en avez assez des régimes yoyo et de toute ces méthodes pour perdre du poids qui vous demandent de faire des efforts considérables, vous priver de nourriture, pour au final reprendre votre poids de départ et souvent même plus?

Voudriez-vous vous sentir mieux dans votre corps, retrouver votre poids forme et ainsi en finir avec les frustrations sans devoir faire continuellement des efforts?

Si oui, vous êtes à la bonne mincirplace, car l’hypnose thérapeutique peut véritablement vous aider à retrouver votre silhouette idéale et la garder durablement…

Je sais, cela peut sembler trop beau pour être vrai, mais si vous êtes là, c’est que malgré les échecs du passé, une part de vous croit encore qu’il existe une solution pour mincir. Je vous invite donc à écouter cette part de vous pour vous laisser une chance de vous apporter un nouvel éclairage sur le sujet et peut-être oser franchir le pas.

Qu’est-ce que l’hypnose?

L’hypnose thérapeutique permet de communiquer avec votre inconscient afin de reconnecter à vos ressources intérieures pour vous apporter plus de choix, de possibilités et de liberté dans votre vie.

L’hypnose est l’utilisation d’un état de conscience particulier de votre cerveau qui permet d’entrer en dialogue avec votre inconscient dans le but de vous apporter plus de choix, de possibilités et de liberté dans votre vie.

Nous traversons naturellement cet état plusieurs fois par jour; lorsque nous sommes entre le sommeil et l’éveil, ou lorsque nous sommes totalement absorbés par une activité qui nous passionne; (livre, cinéma, musique…)

Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique?

L’hypnose thérapeutique est l’utilisation de l’hypnose dans un cadre thérapeutique, cadre bienveillant dans lequel on cherche à favoriser des changements  sur le long terme en respect avec vos croyances et valeurs les plus profondes.

Selon le grand psychiatre américain Milton Erikson, notre inconscient possède toutes les ressources nécessaires pour que nous puissions nous épanouir. L’hypnose est l’outil utilisé pour accéder à ce puits de ressources.

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(…)
Avec sa séance d’hypnose, Bastien m’a permis de voir la balance en tant qu’amie et pas forcément signe de maladie. Séance d’hypnose, un peu de sport et une autre façon de se nourrir, j’ai réussi à mincir de 22kg en 8 mois.
Il y a de fausses idées, des peurs qui ne nous permettent pas d’avancer, Bastien, tu m’as permis de casser ces peurs et de réaliser un rêve inatteignable pour moi auparavant! (…)

Christine B.

Après 2 séances et quelques mois plus tard, je me suis pleinement rendue compte de l’impact positif que ces séances ont sur ma vie. A l’époque, j’étais au chomage et je ne pensais pas être capable de retrouver du travail, et aujourd’hui non seulement j’ai trouvé du travail, mais je me sens vraiment bien dans mon corps. Je n’ai plus cette sensation de peur constante, je me sens comme plus légère, plus ouverte et je commence même à m’apprécier et à pouvoir vivre pleinement sans être freinée à tout instant. Je sens que tout est de plus en plus positif autour de moi. (…)

Anouk K.

Merci Bastien pour ce magnifique voyage dans les profondeurs de mon âme. J’ai beaucoup aimé ton accompagnement bienveillant et ta voix chaleureuse qui accompagne parfaitement le mouvement vers l’intérieur. J’ai apprécié aussi le fait d’avoir le temps et l’espace nécessaire pour faire ce chemin vers moi-même. Merci encore et belle continuation. 

Francine B.

BastienJe suis Bastien Palmilha, éveilleur de conscience et hypnothérapeute.

Je vous accompagne sur le chemin de l’épanouissement grâce à l’hypnose thérapeutique qui permet de libérer vos ressources inconsciente pour favoriser des changements durables et l’hypnose spirituelle qui offre un espace privilégié pour guérir des mémoires passées et pour vous reconnecter à qui vous êtes vraiment.

Bastien Palmilha • Hypnose en Valais • bastien(at)hypnose-conscience.ch • 079 690 06 99