Il existe un principe en hypnose qui peut s’apparenter au lâcher prise, la mise en pratique de cette simple idée permet de s’épanouir au travers des épreuves mêmes difficiles… Pour rappel, le lâcher prise est un état d’esprit qui permet un certain détachement face aux différents problèmes de la vie. Selon Eckart Tolle, le lâcher prise, …

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un sujet incontournable lorsque on choisi de s’épanouir en conscience. Comme vous le savez sans doute, l’épanouissement de soi est un sujet très vaste. Il y a en de nos jours, énormément de moyens pour nous permettre de revenir à nous-mêmes; que ce soit le yoga, la méditation, la …

Avez-vous déjà ressenti… ce léger inconfort, comme si la vie vous murmurait de bouger, de quitter ce canapé douillet de l’habitude ? Le chemin de l’épanouissement personnel n’est jamais simple, il exige de nous de quitter nos zones de confort balisées pour oser l’inconnu, n’est-ce pas ? Cette exploration peut faire frissonner, car derrière la …