Méthode NERTI · Thérapie brève · Sion, Valais

Vous libérer de vos réactivités
et avancer vers vous m'« aime »

NERTI — Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients — s'adresse directement à la partie du cerveau où se loge la mémoire traumatique. C'est ce qui rend la libération d'une phobie ou d'une peur panique aussi rapide.

Phobies & peurs paniques Angoisses Réactions disproportionnées Traumatismes
Comprendre la méthode
Oiseau s'envolant d'une cage ouverte au lever du soleil, symbole de la libération d'une phobie par la méthode NERTI à Sion, en Valais

La méthode

Qu'est-ce que la méthode NERTI ?

NERTI signifie Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients. C'est une technique de thérapie brève conçue pour se libérer rapidement des réactivités émotionnelles : phobies, peurs paniques, colères ou angoisses qui se déclenchent sans que vous puissiez les retenir.

La méthode a été créée par Luc Geiger, à partir des travaux de Luc Nicon sur la technique TIPI. Son apport décisif : l'identification du point « verrou » — la sensation précise à laquelle la mémoire traumatique reste accrochée. C'est en le dépassant que la libération devient nette et durable.

Je pratique NERTI dans mon cabinet à Sion, en Valais, et à distance.

« Vous n'êtes pas vos réactivités. »

Le principe de NERTI

Pourquoi ça résiste

Vous avez déjà tout essayé ?

Vraiment tout. Plusieurs méthodes, aucun résultat qui tienne. Au point de penser que cela fait partie de vous et qu'il faudra vivre avec.

Vous n'êtes pas vos réactivités

Une réactivité émotionnelle — peur, phobie — est une stratégie inconsciente. Un bouclier de protection, monté pour éviter de revivre une situation perçue comme dangereuse. Cette situation a laissé une trace : la mémoire traumatique.

Ce n'est pas de votre faute

Les techniques que vous avez essayées n'ont pas échoué : elles ne s'adressaient simplement pas à la bonne partie de votre cerveau. Un peu comme si l'on tentait de raisonner son enfant en lui parlant chinois.

Ce que NERTI fait différemment

NERTI s'adresse directement au cerveau reptilien — le centre des comportements primaires : respirer, avoir faim et soif, fuir le danger. Sa fonction unique est de vous maintenir en vie.

Le mécanisme

Pourquoi la raison ne suffit pas

Les phobies et les peurs prennent naissance dans les zones dites reptilienne et limbique du cerveau, situées au sommet de la colonne vertébrale, à l'arrière du crâne. Ces zones n'obéissent ni à la raison, ni aux émotions.

Le cerveau reptilien ne répond en permanence qu'à une seule question : est-ce que cela me maintient en vie, ou est-ce que cela me tue ? Même quand le danger est purement symbolique, il ne fait pas la différence — et il commande une fuite ou une panique en réponse à une menace imaginaire.

C'est pourquoi il est impossible de raisonner quelqu'un dont le cerveau reptilien s'emballe. NERTI ne cherche pas à le convaincre : la méthode reprogramme le lien. Le cerveau cesse d'associer ce qu'il voit à un danger de mort — et la fuite n'a plus lieu d'être.

« Ce n'est pas cette petite bête qui va te manger ! Arrête d'avoir peur, tu vois bien qu'il n'y a aucun danger ! »

Combien de fois l'avez-vous entendu ? Rationnellement, c'est exact. Mais pour le cerveau reptilien, cela ne fonctionne pas ainsi.

Le déroulement

Comment se passe une séance NERTI ?

1 séance suffit dans 99 % des cas pour se libérer d'une réactivité — parce que la méthode s'adresse directement là où se trouve la mémoire traumatique.
1

Identifier la réactivité

Ensemble, nous identifions la réaction émotionnelle que vous souhaitez nettoyer : une phobie, une peur panique, une réaction incontrôlée comme la colère ou l'angoisse.

Ce qui se passe

  • Libérer la parole
  • Définir vos objectifs
  • Mettre des mots sur les émotions ressenties
2

Laisser parler le corps

Les yeux fermés, vous laissez remonter une situation depuis votre inconscient et vous observez ce qui se passe dans votre corps : lourdeur, picotements, gorge serrée, sueurs froides. L'objectif est de laisser s'exprimer le corps, mis en réaction face à la phobie ou à la peur.

Ce qui se passe

  • Mise en conscience du ressenti physique et émotionnel
  • Laisser monter et accueillir les sensations
3

Dépasser le point « verrou »

Vous explorez les sensations plus profondes en décrivant, à voix haute ou mentalement, leur évolution — jusqu'au point « verrou », celui où la mémoire traumatique se dénoue. Une fois franchi, la réactivité tombe.

Ce qui se passe

  • Exploration des sensations
  • Dépassement du point « verrou »
  • Test et vérification de la disparition de la phobie ou de la peur

Indications

Ce que NERTI permet de libérer

NERTI est particulièrement efficace sur les phobies et les peurs paniques — une peur incontrôlable par nature : « je vois une araignée, je cours, même si cela peut me mettre en danger ». La méthode agit aussi sur les émotions qui débordent sans prévenir.

Peur de l'avion Claustrophobie Peur des araignées Peur de conduire sur autoroute Peur du sang et de l'hôpital Peur du regard des autres Peur de dire « non » Syndrome de l'imposteur Peur du rejet et de l'abandon Peur de l'échec

Mes autres approches

Pour aller plus loin

Hypnose

Hypnose thérapeutique à Sion

Communiquer avec votre inconscient pour reconnecter à vos ressources intérieures et retrouver de la liberté dans vos choix.

Découvrir

Spiritualité

Hypnose spirituelle & vies passées

Régression vers une vie passée et exploration entre-vies, pour comprendre les schémas qui se répètent.

Découvrir

Proche EMDR

RITMO — thérapie brève

Séparer un souvenir difficile de l'émotion qui y reste accrochée, grâce aux stimulations bilatérales et à l'hypnose.

Découvrir

Approche signature

La Méthode LIBRE

Libération Instantanée des Blessures et Réactivités Émotionnelles : mon approche exclusive, née de 17 ans de pratique.

Découvrir

Questions fréquentes

Tout ce que vous souhaitez savoir sur NERTI à Sion

Dans 99 % des cas, une seule séance suffit pour se libérer d'une réactivité — la force de NERTI tenant à ce qu'elle s'adresse directement au cerveau instinctif, là où se trouve la mémoire traumatique. La libération elle-même prend entre 5 et 30 minutes, selon la profondeur de la mémoire émotionnelle concernée. Si plusieurs réactivités distinctes sont à traiter, comptez une séance pour chacune.
NERTI a été créée par Luc Geiger, à partir de la technique TIPI développée par Luc Nicon. L'apport propre à Geiger est l'identification du point « verrou » : la sensation précise à laquelle la mémoire traumatique reste accrochée. C'est ce repère qui rend la libération plus systématique et plus définitive.
NERTI emprunte à plusieurs approches — sophrologie, méditation, TIPI, PRI — mais s'en distingue par sa cible : le cerveau instinctif, siège des réactions de survie. L'EFT travaille sur les points méridiens, la PNL sur le cognitif, l'hypnose sur l'inconscient. NERTI vise directement la mémoire physiologique de survie, ce qui rend la libération définitive.
Non, et c'est une particularité de la méthode. Le travail porte sur les sensations physiques présentes ici et maintenant, pas sur le récit du passé. Il n'est même pas nécessaire de savoir d'où vient la peur : le corps, lui, s'en souvient.
NERTI n'est pas remboursé. En revanche, la sophrologie intégrée dans les séances peut être partiellement remboursée par certaines assurances complémentaires (LCA). Bastien Palmilha est reconnu ASCA — renseignez-vous auprès de votre caisse.
Le cabinet se situe Avenue de la Gare 5, 2e étage, à 1950 Sion — à une minute à pied de la gare, donc facilement accessible depuis Conthey, Sierre, Martigny, Monthey et tout le Valais. Les séances à distance sont possibles partout ailleurs.

Premier pas

Prêt·e à sortir de la cage ?

Une séance suffit le plus souvent. Autant essayer.

Poser une question