Tourne la page, c’est du passé, ça serait vraiment le moment que tu passes à autre chose… Est-ce que tu as déjà été victime d’une ou plusieurs de ces phrases?

Ou encore, Laisse le passé derrière, Il faut que tu arrêtes de ressasser le passé… 

Dans cet épisode 011, on va voir ensemble pourquoi ces phrases ont autant d’impact sur toi et peuvent te faire tant souffrir! (Tout cela provient d’une différence de perception)

Mais on va aller plus loin, tu pourras également te sentir reconnue, reconnu dans ce que tu vis ou ce que tu as vécu et tu pourras te libérer de la culpabilité que tu ressens peut-être lorsque on te répéte ces phrases encore et encore!

Tu découvriras comment c’est possible d’agir sur ton passé pour faire la paix avec lui et commencer à vivre naturellement le moment présent!

Tu es prêt,e, alors prends une profonde inspiration et c’est parti;-) 

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 Lorsque on cherche la perfection en toutes chose, on cherche avant tout à être juste… Sauf que cela créer énormément de tension menant souvent à un burn-out

• Est-ce que tu as tendance  être perfectionniste, à être pointilleuse, pointilleux?

• Tu mets aussi très certainement la barre très haut, tu aimes sans cesse repousser tes propres limites et tu en fait souvent trop. 

• Est- ce que tu es plutôt tendu,e, rigide? Avec des tension de tout ton corps?

• Est-ce que tu as déjà fait, ou peut être sur le point de faire un burn-out,  un épuisement professionnel? (cela provient d’un comportement directement relié à cette blessure)

• Est-ce que tu crains le regard des autres, le jugement des autres, les critiques?