Comment lâcher prise? | E018

Comment lâcher prise? | E018

par | Avr 8, 2021 | Croissance intérieure1

Comment lâcher prise? | E018
Lorsque on lâche prise, on lâche le contrôle… Si tu as de la difficulté à lâcher prise, pose toi la question; Pour quelle raison je souhaite garder le contrôle?

 

Dans cet épisode, tu vas découvrir, une métaphore de singe pour bien comprendre l’importance de lâcher prise. (une fois que tu l’auras écouté, tu vas pouvoir commencer à lâcher prise plus facilement.

  

Ensuite, je te partage un truc simple et puissant pour lâcher prise. (En fait c’est tellement simple qu’on n’y pense pas)

 

Tu verras aussi en quoi la difficulté à lâcher prise est en fait un réflexe de survie. (Le lâcher prise pour une partie de toi signifie danger de mort, tu verras de quelle partie je parle ici)

  

Puis on va faire le lien entre la difficulté à lâcher prise et la blessure émotionnelle correspondante et je t’expliquerai comment tu peux te libérer de cette blessure de T… (et donc de cette difficulté à lâcher prise) de manière instantanée avec la méthode L.I.B.R.E pour vivre davantage dans le flux de la vie.

 

Alors, prêt, e à lâcher prise?

 

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Comment se libérer du passé… avec une télécommande | E012

Comment se libérer du passé… avec une télécommande | E012

par | Mar 17, 2021 | Croissance intérieure1

Comment se libérer du passé… avec une télécommande | E012
Tu penses régulièrement à des événements douloureux de ton passé?Découvre comment tu peux faire définitivement la paix avec ton passé… avec une télécommande;-)


Beaucoup de personnes souffrent encore du passé, c’est peut-être aussi ton cas…


Dans cet épisode, tu vas découvrir comment tu peux changer progressivement ta manière de percevoir le passé.

 

Je vais te partager une métaphore (qui s’adresse à ton esprit inconscient) qui va te permettre de pouvoir progressivement faire la paix avec ton passé et sortir de l’impuissance!

Un conseil, prends du papier et une éponge, il y aura du nettoyage à faire-)

Tu apprendra également comment agir sur ton passé à partir de maintenant… avec une simple télécommande… et je te partagerais la méthode qui te permet de faire cela en un claquement de doigt.

 

Tu es prêt,e, ? Alors prends une profonde inspiration et c’est parti;-)

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Tourne la page, c’est du passé… ces phrases qui font du mal | E011

Tourne la page, c’est du passé… ces phrases qui font du mal | E011

par | Fév 18, 2021 | Croissance intérieure1

Tourne la page, c’est du passé, ça serait vraiment le moment que tu passes à autre chose… Est-ce que tu as déjà été victime d’une ou plusieurs de ces phrases?

Ou encore, Laisse le passé derrière, Il faut que tu arrêtes de ressasser le passé… 

Dans cet épisode 011, on va voir ensemble pourquoi ces phrases ont autant d’impact sur toi et peuvent te faire tant souffrir! (Tout cela provient d’une différence de perception)

Mais on va aller plus loin, tu pourras également te sentir reconnue, reconnu dans ce que tu vis ou ce que tu as vécu et tu pourras te libérer de la culpabilité que tu ressens peut-être lorsque on te répéte ces phrases encore et encore!

Tu découvriras comment c’est possible d’agir sur ton passé pour faire la paix avec lui et commencer à vivre naturellement le moment présent!

Tu es prêt,e, alors prends une profonde inspiration et c’est parti;-) 

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Résumé des cinq blessures émotionnelles | E010

Résumé des cinq blessures émotionnelles | E010

par | Fév 10, 2021 | Croissance intérieure1

Résumé des cinq blessures émotionnelles | E010
En comprenant les comportements associés à tes blessures émotionnelles, tu fais un premier pas vers toi-même, lorsque tu te libères de tes blessures émotionnelles, tu deviens toi-même.

 

 

 

 

    • Est-ce que tu es souvent en recherche de reconnaissance? 
    • Est-ce que tu es dépendant,e de ton conjoint? Est-ce que tu as peur d’être seul,e? 
    • Est-ce que tu as tendance à te dévaloriser et avoir de la difficulté à dire non? 

      •  

    • Ou peut-être que tu as de la difficulté à faire confiance aux autres? 
    • Ou peut-être encore que tu recherches la perfection en toute chose?

Si tu as répondu oui, à une de ses questions, prends le temps d’écouter cet épisode, je te propose un résumé des 5 blessures émotionnelles, tu comprendras qu’est-ce qui fait que les comportements que je viens de te citer sont directement en lien avec ces différentes blessures émotionnelles !

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La blessure d’injustice | E009

La blessure d’injustice | E009

par | Fév 3, 2021 | Croissance intérieure1

 Lorsque on cherche la perfection en toutes chose, on cherche avant tout à être juste… Sauf que cela créer énormément de tension menant souvent à un burn-out

 

  • Est-ce que tu as tendance  être perfectionniste, à être pointilleuse, pointilleux?

  • Tu mets aussi très certainement la barre très haut, tu aimes sans cesse repousser tes propres limites et tu en fait souvent trop. 

  • Est- ce que tu es plutôt tendu,e, rigide? Avec des tension de tout ton corps?

  • Est-ce que tu as déjà fait, ou peut être sur le point de faire un burn-out,  un épuisement professionnel? (cela provient d’un comportement directement relié à cette blessure)

  • Est-ce que tu crains le regard des autres, le jugement des autres, les critiques?

 

 

 

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La blessure de trahison | E008

La blessure de trahison | E008

par | Jan 27, 2021 | Croissance intérieure1

La blessure de trahison | E008
Si tu as tendance à tout contrôler, (ton entourage, les événements, situations) à te méfier, à avoir de la difficulté à faire confiance aux autres, parce que tu crois que si tu fais confiance, on va te trahir à nouveau, tu souffres sans aucun doute de la blessure de trahison

 

 

 

 

Est-ce que tu as tendance à vouloir tout contrôler, que ça soit tes proches, tes voisins, tes collègues, les événements?

 

Peut-être que tu as aussi une grande difficulté à lâcher prise et quand on te demande de « LAAAAAAAAAAAACHER PRIIIIIIIIIIIIIISE »😌 et que tu n’y arrives pas, ça peut t’énerver… (tu comprendras pourquoi)

 

Es-tu sceptique et du genre à être comme St-Thomas à ne croire seulement à ce que tu vois? (ll y a une raison à cela, j’en parle dans cet épisode)

Est-ce que tu cherches toujours à avoir raison, à avoir le dernier mot? (C’est pas que tu fait exprès mais c’est comme si c’est plus fort que toi.) 

 

Est-ce que tu as de la difficulté à faire confiances aux autres? (le coeur même de cette blessure)

Si tu te reconnais dans cette description, tu souffres sans aucun doute de la blessure de trahison, et je t’encourage vivement à écouter cet épisode pour comprendre cette blessure, comment elle se réveille, quelles sont les comportements associés à cette blessure de trahison et comment tu peux t’en libérer instantanément.


Alors es-tu prêt,e? Prends une profonde inspiration et c’est parti…

 

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