Lorsque notre esprit est focalisé concentré sur quelque chose, vous entrer automatiquement en état d’hypnose… C’est exactement ce que cherchais à provoqué l’hypnotiseur de l’époque avec son pendule…il faisait bouger le pendule de gauche à droite ou de droite à gauche et demandais à la personne de fixer intensément le pendule… cela demandais à la personne de rester concentrée focalisée sur l’objet en mouvement, puisque la personne était focalisée, concentrée, captivée par l’objet, elle entrait tout naturellement en état d’hypnose

L’état d’hypnose se manifeste également lorsque on est ailleurs, on dit qu’on est dans la lune, cela arrive lorsque nous sommes dans un endroit et que nous nous ennuyons, nous nous évadons en esprit. je souhaite que ce n’est pas votre cas maintenant ?

Par exemple, l’état d’hypnose peut se manifester lorsque on conduit sur une longue route monotone, le vrombissement du moteur, les paysages qui défilent… à gauche droite,  nous emporte peu à peu dans un état d’hypnose… Et à un moment donné c’est comme si on reprenait conscience on est surpris d’être déjà arrivé à destination sans avoir conscience du trajet parcouru.

En fait tout ça pur vous dire que nous traversons l’état d’hypnose plusieurs fois par jours même sans s’en rendre compte…

La bonne nouvelle c’est que vous savez déjà très bien aller dans un état d’hypnose puisque vous le faites naturellement…

L’état d’hypnose est un état tout à fait naturel, cela a pu a pu être vérifié scientifiquement à la fin des années 90, Et c’est d’ailleurs à partir de la que la médecine s’est a commencé à se réinteressé à l’hypnose

Cet état offre des ressources particulières, dans cet état le cerveau est très réceptif au suggestions…
Souvenez vous le fait d’être captivé ou le fait de s’ennuyer vous plonge naturellement dans un état d’hypnose…

Dans l’état d’hypnose comme on la vu notre esprit est d’une part très sensibles aux suggestions et notre cerveau ne fais plus la différence entre le réel et l’imaginaire.. c’est à dire que si vous faites un gâteau ou que vous imaginez faire ce gâteau, le chemin neurologique est le même…

De nombreux thérapeutes propose de vivre l’expérience de l’état d’hypnose !
je propose des séance d’hypnose en Valais à l’espace Etre Soi ou à distance via zoom!

Au plaisir de peut-être vous accompagner à la découverte de l’état d’hypnose et donc à la découverte de vous-même.