Le chemin vers l'acceptation de soi | E30
L'acceptation de soi est l'aboutissement d'un chemin particulier. Je te partage ici les 5 étapes pour accéder à l'acceptation de soi et le point commun entre l'amour de soi et l'acceptation de soi.
Si tu as de la difficulté à t’accepter tel que tu es aujourd’hui, c’est qu’il y a certaines parts de toi que tu rejettes consciemment ou inconsciemment. C’est tout à fait normal nous avons tous des parts de nous plaisantes que l’on met en avant et d’autres déplaisantes que l’on cherche à gommer.
La société nous a conditionné à caché, à enfouir notre côté « sombre », non recevable considéré comme déplaisant afin de pouvoir être toléré, voir accepté.
Nous avons grandi avec l’idée qu’il faut montrer uniquement les parties plaisantes de nous-mêmes et avons appris à cacher les autres. Pourtant tant que nous n’acceptons pas les différentes parts de nous enfouies à l’intérieur, nous ne pouvons pas nous accepter complètement et totalement nous-même.
Je t’encourage à écouter cet épisode pour avoir un nouvel éclairage sur l’acceptation de soi et peut-être t’apprendre à t’aimer davantage. Tu comprendras le lien entre acceptation et amour dans cet épisode.
Dans cet épisode, tu vas notamment découvrir :
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Le point commun entre l’acceptation de soi et l’amour de soi
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Ce que n’est pas l’acceptation pour mieux comprendre l’acceptation de soi
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Les 5 étapes de l’acceptation de soi…Attention si tu restes trop longtemps dans l’étape N°4
- Le lien entre l’acceptation de soi et notre vérité propre (tant que tu ne t’acceptes pas, tu te ment à toi-même)
Are you ready? Alors c’est parti…
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